Som Else nevnte under meg her, så er det ikke lurt å begynne med hardtrening 3 ganger i uken hvis du er en utrent sofaspeider. Men i dag hadde jeg første treningsøkt på 2 lange uker, og leggene kjennes bedre ut enn på lenge :D For å leke treningsblogg så ble det en lett 3-kilometer i dag, tenkte jeg ikke skulle overbelaste meg igjen ^^ Og så masse styrketrening med fokus på "lette 5-kamp-hindre som Vanja failer på" som f.eks. å gå trillebår. Fant selvfølgelig ingen fine bilder av dette, men det går ut på å henge føttene i hver sin hempe som henger fra taket og gjøre sære ting som ser dumt ut ;)
Så nå er det sofa og ostepopspising (med gaffel selvfølgelig), sånn i tilfelle vi får en hemmelig-spiseoppgave ^^
Vanja
HAHA... hemmelig spiseoppgave! :) De er vi gode på, Vanja,.. trenger strengt talt ikke å øve!
SvarSlett