Snø!

Jeg er stor fan av variert trening, for da blir jeg ikke så fort lei. Og det at det har snødd såpass mye i det siste over hele vestlandet har jeg utnyttet :) I romjulen har jeg gått på skitur i Kristiansund, akt i Ålesund, og om en time tar jeg turen til Fløyen for å ake ned der også. Gleder meg.

Siste skoledag begynte vi en halvtime senere enn vanlig, det utnyttet Helene og jeg masimalt, vi akte ned Fløyen før skolen begynnte. Var drit trøtt hele den dagen da, men det var verdt det!

Mitt nyttårsforsett 2011 er å forstsette med å trene (sjokk), jeg liker ikke helt at jeg har det vanlisgte nyttårsforsettet i hele den vestlige verden. jaja. Godt nytt år alle sammen!

Malene

Vi skal feire nyttår..

.. EXPLORE!

Jeg er ferdig med min første av 3 eksamner, og om kun 12 dager er jeg ferdig med 1. semester på universitetet =D Nå er det håndball på tv, og jeg ser på bare fordi det er i Håkonshall. Håkonshall er en svær idrettshall på Lillehammer, hvor KRIK hvert år arrangerer Explore rundt nyttår. I år blir det reprise av fjorårets aktivitet - KRIK on ice på meg (og Magnus) og det er tredje året på rad at vi drar.

I år har jeg til og med fått min lillebror til å bli med, så det blir knallbra, så kan jeg jo skryte av å dra på treningsleir hvert år, tre dager med intensiv leking på is og blåfrosne tær Tipper gangsperret presenterer seg i år også =)

På treningsfronten har dte forøvrig skjedd ytterst lite, prøvde et nytt treningssenter på tirsdag og var der i ca 20 min, ALDRI igjen, Vektertorget for life =P Men etter matteeksamen blir det trening altså, lover!

Vanja

Vi gikk en tur i skogen

På torsdag var det tur med roverlaget på fanafjellet. Det var kjempekoselig(Jeg kan nevne:bål, stjerneklar himmel, snop, allsang), men siden dette liksom skal være en treningsblogg skal jeg nå fortelle om hvilke fysisk utbytte jeg fikk av denne starbasiøse ferden igjennom skogen:

Men først litt orientering om miljøet vi oppholdt oss i:

Celsiusgrader: mer en ti minus. Altså ca lik gjennomsnittstemperaturen på Nordpolen om sommeren.
Sikt: Dårlig.Mørkskog. Få lommelykter. Mange mørke trær som du ikke vet at er der før du krasjer i dem.
Føre: Glatt! til tider som en nypolert slåtthaugskøytebane. På et tidspungt akte jeg ti meter ned en forfrosset elv.
Varighet: ca en times gåing.
Farer ellers:Det er en kjent sak at de farligste rovdyrene jakter om natten, når det er mørkt. Disse har da veldig godt utviklet nattesyn, og super kordinasjon. For de som har sett Istid1 vet dere at Sid og vennene hans nesten blir spiddet til døde av noen store istapper. Jeg så noen istapper, men beholdt roen.


Balansen min ble satt på prøve under denne ekstreme ekspedisjonen, også min evene til å se i mørket ble utfordret. Det er greit å vite hvor dårlig det egentlig er til natt-orienteringen(for de som lurer på hvorfor jeg ikke tok med meg lommelykt er grunnen selvfølgelig denne, ikke det at jeg har fire lommelykter hjemme som ikke virker).God utholdenhet og styrke kom også godt til nytte, da vi satte opp farten til reser tempo på slutten.


Altså dette var en tur Roald Amundsen verdig


Malene (med forbehold om overdrivelser)